Saiba quais os 6 sinais que podem ocasionar um ataque cardíaco; eles aparecem 1 mês antes!

No mundo todo, o ataque cardíaco é uma das principais causas de morte. Mas ele dá sinais de que está a caminho, por isso se os conheceres irás conseguir tomar as devidas precauções, e isso poderá salvar a tua vida! É importante partilhares com os teus amigos e familiares para que os possam conhecer também, e quem sabe um dia isso não lhes seja muito útil!

As principais causas de ataques do coração são:
Pressão arterial alta
Colesterol alto
Fumo

Se conseguir afastar-se desses três problemas, já estará longe de ter complicações no coração.
No entanto, há outras coisas que devem ser evitadas, como:
Diabetes
Obesidade
Má alimentação
Sedentarismo
Bebidas alcoólicas

Esses cinco fatores aumentam consideravelmente os riscos de ataque cardíaco.
O assunto é muito sério. E detectar o problema o mais rápido possível pode garantir a sobrevivência.

Por isso é muito importante conhecer sintomas que podem ser detectados um mês antes do ataque:

1- Desconforto no peito
Este é clássico, toda gente conhece. Às vezes é uma pressão no peito, outra vezes é um ardor ou espécie de beliscão. Geralmente isso surge durante uma atividade física ou até mesmo durante o repouso.
Observação: é possível um ataque cardíaco sem o sintoma do desconforto no peito, principalmente entre as mulheres.

2- Cansaço
Cansaço sem motivo é muito estranho. Se o coração passa a trabalhar mais e as tarefas simples já se tornam cansativas, então tenha cuidado! Ao perceber que você está dormindo mais horas durante a noite ou tira vários cochilos durante o dia, atenção!

3- Constipações e tosses duradouras
Se tiver uma constipação que parece que não vai embora nunca, pode ser sinal de insuficiência cardíaca. Nessas horas é importante prestar atenção na cor do muco. Se for branco, está tudo bem. No entanto, se for rosado, pode ser o indício da presença de sangue e é preciso ver se tem relação com o coração.

4- Inchaço
Se o coração se esforça para bombear o sangue no corpo, veias podem começar a inchar. Pode perceber inchaço principalmente nos pés, pernas e tornozelos, pois são as partes mais distantes do coração. Também é possível perceber cianose periférica, que é uma coloração azulada, vista nas extremidades.

5- Tontura
Com o sangue restrito, o coração fraco, o cérebro pode não estar absorvendo a quantidade correta de oxigénio. O resultado disso é a sensação de tontura.

6- Falta de ar
O coração e os pulmões são parceiros de trabalho. Quando o primeiro começa a funcionar mal, os pulmões ficam sem oxigénio necessário. Resultado: dificuldade respiratória.

Se sentir algum destes sinais, não perca tempo e consulte um médico!