Efeitos do calor intenso já podem ser sentidos no Vale do Piancó; veja os cuidados com a saúde

À medida que se aproxima a primavera, marcada para começar no próximo dia 22 de setembro, as temperaturas já começam a subir no Vale do Piancó. Os termômetros têm registrado valores elevados, principalmente durante o período mais quente do dia.

A estação, que costuma ser marcada por temperaturas altas e períodos de escassez de chuva na região, deverá ocorrer sob influência do fenômeno El Niño, segundo projeções de especialistas. Enquanto isso, os termômetros de aparelhos celulares já indicam temperaturas entre 37 °C e 38 °C nos horários de maior calor, geralmente entre o meio-dia e as 16h, mesmo ainda sendo inverno.

A preocupação agora é com os efeitos da elevação das temperaturas. A tendência é que, com a aproximação da primavera e do verão, os episódios de calor intenso se tornem mais frequentes, com temperaturas podendo se aproximar dos 40 °C em alguns períodos.

Cuidados durante o calor intenso

Para reduzir os riscos provocados pelas altas temperaturas, algumas recomendações são importantes:

- Beber bastante água ao longo do dia;
- Evitar a exposição direta ao sol nos horários de maior intensidade, principalmente entre 10h e 16h;
- Utilizar protetor solar quando houver necessidade de permanecer ao ar livre;
- Evitar atividades físicas e esforço excessivo nos horários mais quentes;
- Procurar permanecer em locais frescos e ventilados.

Dentro de casa

No ambiente doméstico, é importante tentar manter os cômodos arejados e mais frescos. Ventiladores e aparelhos de ar-condicionado podem ajudar na circulação e na redução da temperatura.

Em períodos de umidade muito baixa, também pode ser necessário adotar medidas para melhorar o conforto do ambiente, como a utilização de umidificadores, sempre seguindo as orientações de uso dos aparelhos.

Atenção aos grupos mais vulneráveis

É necessário redobrar os cuidados com crianças pequenas, idosos, gestantes e pessoas com problemas respiratórios, principalmente durante períodos de calor intenso associado à baixa umidade do ar ou à presença de fumaça provocada por queimadas.

Pets também precisam de cuidados

Os animais domésticos também precisam de atenção especial durante os períodos de calor.

É importante garantir água fresca e limpa disponível durante todo o dia. Recipientes de barro podem ajudar a manter a água mais fresca por mais tempo, especialmente quando mantidos em locais protegidos do sol.

Também é recomendável evitar passeios com os pets nos horários mais quentes do dia. Além do risco de superaquecimento, o asfalto e outras superfícies podem atingir temperaturas elevadas e provocar queimaduras nas patas dos animais.

O período de temperaturas mais elevadas no Vale do Piancó tende a se estender pelos próximos meses, avançando até o fim de 2026. Já entre o fim de 2026 e o início de 2027, a região deverá entrar no período tradicionalmente marcado pelo início da quadra chuvosa.